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Cardio - Pilates

  • Genre: Apprentissage, Sport, Méthode
  • Année: 2019
  • Pays: FRANCE
  • Note du film
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L’association du cardio-training et du Pilates permet de travailler le modelage du corps tout en stimulant la circulation cardio-vasculaire. Sur la première partie de 17 minutes, vous accompagnerez les 4 filles dans leur danse chorégraphiée à un rythme de 130 battements par minutes. Et vous pourrez enchainer sur les 43 minutes d’exercices qui suivent, plus doux, basés sur la méthode Pilates. Un programme complet.
  • Entrées en salle NC
  • Sortie vente 3 septembre 2019
  • Casting 0
  • DVD Blu Ray 1
  • Photos 0
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